неожиданно: ЧАЙ-3

[nadnetsv]

. а по мне так горькуху тут лишь познать можно и ударную дозу кофеина
А вообще, кому как нравится, кто-то любит покрепче, есть еще адаптивность организма, когда со временем хочется повышать дозу.

Не так как от мате точно. Мате прямо с ног новичков сшибает, кофеина там просто конские дозы и сыплят его по 20 грам. В чае как по мне больше дубильных веществ, которые на давление и всякие психоделические еффекты в слабой форме могут влиять, чем кофеина. Кофеин только повышает (ускоряет) метаболизм немного, что может например проявляться в повышении уровня холестерина и триглицеридов - недавно вот вышла шикарная [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. ]

Смысл примерно таков что чувак в течении долгого времени контролировал количество потребляемого кофе, чередуя разные его типы и контрольные недели без кофя , в результате чего получился такой график



Результат на лицо - включая кофе "без кофеина" - огромные провалы в триглицеридах в недели без кофя, и значительный рост когда кофе возвращалось - тоже самое примерно будет и с холестерином тк триглицериды - носители енергии и как таковые в крови сами по себе не существуют в свободном виде тк "передвигаться" не могут, им обязательно всегда нужен "траспорт" в виде холестерина, который как лодка доставляет их туда-сюда так что одно без другого обычно не меняется. Чай конечно имеет другой состав и метаболизируется нашей системой иначе, плюс неопнятно вобще ето связано с кофеином или другими компонентами, которые содержатся в кофе, но что чай вообще никак не действует на организмус, если снимать постоянно какие-то биомаркеры - ето очень врядли - эффкты точно есть. Что касается кофеина то тут все понятно и логично вроде. Триглицериды - ето енергия, а кофеин ускоряет метаболизм, [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. ] и выпуская все ето дело в циркуляяцию, делая доступным для использования отсюда прилив сил бодрость итд (потому я говорю что холестерин тоже будет выше если его паралельно снимать - больше носителей енергии - больше нужно "транспорта", чтобы ето дело все развозить - тут ето само собой подразумевается в опыте). Но повышеные триглицериды можно получить и просто выпив апельсинового соку или поев много фруктов - кофеин же посто ускоряет процессы, которые и так уже протекают, просто при меньшей интенсивности.

[Alex_san]

потому я говорю что холестерин тоже будет выше

Если говорить о шен пуэре, то он воздействует (доказано клинически) на биохимию крови, снижая её (крови) вязкость, уровень глюкозы и холестерина. И, вместе с тем, он, без сомнения, дает заряд энергии и бодрости. Так что тут неувязочка нарисовалась; напрямую чай и кофе сравнивать нельзя, говорю как кофеман с 10-летним стажем, пивший ристретто по 3 раза в день.
Кофе дает кратковременный заряд энергии (максимум час, в лучшем случае) а шен и шу пуэры обеспечивают приподнятое состояние организма на полтора-два часа и более.

[nadnetsv]

Потому я и говорю что чай и кофе можно только на основании кофеина сравнивать - оно есть и там только в разных количествах, а вот фенолы и прочее везде разный состав. Как по физиологическим эффектам то тут тоже самое - кофе дает быструю енергию, потом резкий провал (возможно просто дело в дозе - в кофе кофеина больше) - чай действует дольше и плавнее. Что касается шу то по мне ето вообще какоето отдельное уникальное действие, ни на что больше не похоже. Что там по конкретным биомаркерам, если их синмать ето уже другой вопрос но ясно одно - за исключением воды все на все действует.


П,С Что касается холестерина (липидов) - можете поверить, что ето так. Кофеин=повышеный холестерин почти всегда и у всех. Есть чувак, на сайте которого была опубликована статья, - он и все кто за ним следует - за пару лет собрали впечатляющее количество информации, делая тысячи тестов на липиды на себе (иногда по 4-5 раз в день) с целью лучшего и независимого понимания, как все ето работает. Эффект от кофя дает погрешность в результаты тестов почти у всех и всегда (повышает липиды), потому они там на сайте очень сильно настоятельно рекомендуют его исключать всем кто добровольно участвует в сборе информации, потому что так результаты недешевых тестов будет искажены и их нельзя будет добавить в общую базу как достоверные. Недавно видел видео у Шеляева - они там пили чай 10 часов подряд с ким-то чудиком - вот их бы на тесты затащить

[G00DMAN]

Смысл примерно таков что чувак в течении долгого времени контролировал количество потребляемого кофе, чередуя разные его типы и контрольные недели без кофя , в результате чего получился такой график

График в таком виде смешной - сначала два измерения за много лет, потом 7 штук за полтора месяца.

Если говорить о шен пуэре, то он воздействует (доказано клинически) на биохимию крови, снижая её (крови) вязкость, уровень глюкозы и холестерина.

Там "доказательства" унылые. Поэтому и неприменимо оно пока в массовой практике. В локальной практике с применением более другой науки - применимо и даёт эффект.

за исключением воды все на все действует.

Ненене, вода тоже не проста. Там же "структура", "живая вода", вот это всё. Оно работает и легко проверяется с помощью родника и микроскопа, например.

[nadnetsv]

@[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. ],

Там все правильно указано. Имеется ввиду что сначала его питание было HCLF (выскоуглеводная, с низким потреблением жиров), в период с 2011 -2018 года (до начала експерементов) и его тригицериды были 130, потом отмечен момент смены диеты с HCLF на кето (безуглеводная, с очень высокими жирам) - триги магичским образом удалось снизить до 70-78 (такой результат на наркотиках не всегда получишь). Потом он делает серию теств подряд - везде 70-75 стабильно, потом он включает кофе, триглицериды откатывает на уровень 11 года. Потом он убирает кофе, показатели снова падают до 70, при чем в питании ничего не менялось кроме кофе - отсюда вывод что ето както связано с кофе. Кроме того каждая точка на графике не означает единичные тесты, это среднее значение, там в статье написано про ето. Даже если каждая точка еденичный тест ето все еще 8 тестов. Сколько из нас делает 8 тестов в год на липиды?

[G00DMAN]

@[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. ],
Там в выводах про кофеин, хотя поводов маловато пока. Чтобы связать график с кофеином, чуваку нужно повторить опыт без кофе - периодами жрать чистый кофеин из аптеки или не жрать. И измерять свои триглицериды при этом. Если итог совпадёт, то можно уже связывать триглицериды с кофеином, у конкретного индивидуума.

[aleksod]

а с этого места можно поподробней ? что есть с шу ?

так, пробники от Alex_san получил.. кто с Украины пишите смело ему.. пока он не опомнился... пока что опробовал один из хайваньцев шу. выпив его сразу стал вспоминать, когда он сделан.. очень удивился -2018.
вкуса Во дуй нет вообще.. на крышке гайвани пахнет отлично, пью пуэр около 15 лет, но так и не научился его красиво описывать. Пробуйте сами. Интересный эффект. как то по своему... шу 8грамм на 90мл гайвань,третий - четвертый проливы не больше 20 сек-нефть ... пошел дальше пробовать( взял 8 штук хватит надолго )
спасибо форуму за хороших людей и Alex_san за пробники.

[d0sya]

Доброго здравия всем форумчанам.У меня нет опыта длительного хранения шенов.позтому вопрос к тем у кого он есть.Сырье было собрано в 14 году.блин спрессован в 15.т есть сырью уже5 лет.Из этих 5 лет он два года лежит у меня в шкафу.При заваривании уже испробовал все варианты (температура воды.воду привозил с лесного родника).но все равно пить невозможно.горечь несусветная.аж язык сводит.Вопрос-есть смысл хранить его дальше?

[merich]

Пробуйте максимально сократить первые проливы.
И еще совсем не каноничные советы:
- попробуйте уменьшить количество заварки;
- попробуйте полученный завар разбавить кипятком;
все, естественно, ИМХО.

[irina_iv]

Сырье было собрано в 14 году.блин спрессован в 15.т есть сырью уже5 лет... горечь несусветная.аж язык сводит.

А откуда лист в блине? А то может у вас горькая разновидность Лао Ман Е. Крутотенюшка, но брутально

[d0sya]

А откуда лист в блине? А то может у вас горькая разновидность Лао Ман Е.

Писали .что блин купажирован из нескольких видов сырья с двух регионов Jingmai и Nannuo Причем сырье из одного региона (не помню 1 или 2) они датировали вообще 11 годом

[irina_iv]

Цинмай дает горечь, но не такую, чтоб вырви глаз.
И горечь горечи рознь. Есть мерзкая таблеточная, а есть хорошая, возвращающаяся явной сладостью.
Если все варианты с количеством листа, температурой воды, временем заваривания и посудой перепробованы, а чай остается таким, что в рот не возьмешь, то, может, в самом деле, ну его в болото

[d0sya]

Да именно таблеточно мерзкая.Вы очень точно подметили

[irina_iv]

Значит, лист 100%-но нахимиченный. Я б такой однозначно выбросила, зачем организм травить.

[soko-ban]

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, дошел наконец до варки чая. во всех источниках варят на горелке, что я теряю, когда варю на электроплите?

[on/off]

Да именно таблеточно мерзкая.Вы очень точно подметили

Сколько он стоил на момент покупки ? Ссылка не сохранилась ?

[d0sya]

Ссылки на именно тот год уже нет.Есть другой год л[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. ]

[nadnetsv]

Помему все ети блины по 68 юаней продавались - были там белые шены, гунтины, "змеи", "гармонии" итд - все одна серия

[gogaa]

Добрый день. Подскажите, кто знает, по женьшеневому чаю. Что там за ароматизатор и не вредно ли эту химию пить?

[G00DMAN]

Добрый день. Подскажите, кто знает, по женьшеневому чаю. Что там за ароматизатор и не вредно ли эту химию пить?

Там обычно не ароматизатор, а корень солодки. Т.е. скорее полезно, но вкус специфический. И чай для этого берётся обычно не самый лучший, который сложно продать, как чай.